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Panel de Nutrición
Todo lo que necesitas para controlar tu alimentación y alcanzar tus objetivos de salud
Calcula tus calorías diarias basado en tu perfil personal (peso, altura, edad, género y nivel de actividad) usando fórmulas científicas precisas.
Establece objetivos específicos: perder peso, mantener tu peso actual o ganar masa muscular con ajustes calóricos precisos.
Crea desayunos, comidas, cenas y snacks balanceados con nuestra base de datos de alimentos y recomendaciones nutricionales.
Monitorea tu progreso con gráficos interactivos y estadísticas detalladas de tu consumo calórico diario.
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Recomendaciones nutricionales basadas en principios científicos para una alimentación saludable y sostenible.
Tres pasos simples para comenzar tu transformación nutricional
Ingresa tus datos personales (peso, altura, edad, género) y nivel de actividad física para obtener cálculos precisos.
Elige si quieres perder peso, mantener tu peso actual o ganar masa muscular. Te calcularemos las calorías exactas.
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